Grovt Hälsobröd

Grovt Hälsobröd

Det är många ingredienser som ska köpas hem till denna typ av bröd och det tar sin tid i ugnen men själva arbetet är inte så omfattande och resultatet blir väldigt gott!

  • 2 dl specialvetemjöl
  • 1 dl grahamsmjöl
  • 1 dl vetekli
  • 2 dl grovt rågmjöl
  • 1 dl krossat linfrö
  • 1 dl solroskärnor
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk bakpulver
  • 1/2 tsk bikarbonat
  • 3 dl fil
  • 2 dl mjölk
  • 1/2 dl mörk sirap
  • 5 torkade aprikoser

Man blandar de torra ingredienserna í en skål och de blöta ingredienserna i en annan. Sen blandar man ihop hela härligheten och klipper ner aprikoserna i små bitar i smeten. Rör om och ordentligt så att det blir bra blandat. Sen hälls smeten ner i en rektangulär bakform, gärna täckt med bakplåtspapper så slipper man vara rädd för att brödet ska fastna i formen. Eller smörj formen väl.

Sätt sen in formen i ugnen som ska stå på 225 grader, behåll den värmen i 10 minuter och sänk sen till 175 grader. Fortsätt att grädda i ytterligare 1,5 timma. Lägg över aluminiumfolie eller ett bakplåtspapper om ytan ser ut att bli bränd.

Ta ut formen ur ugnen och svep in hela formen i en handduk där den får kallna och mogna några timmar eller helst ett dygn.

 

Foccacia med manitoba

Jodå, det har bakats bröd idag också. Vad vore en ledig lördag på denna årstiden utan hembakat bröd? Lite tråkigare, kallare och smaklösare, tror jag.

Detta är dagens foccacia med manitobamjöl. Manitobamjöl är ett lite mer proteinrikt mjöl av vårvete. Det ska arbetas mer än annat mjöl så det är bra att ha en matberedare till hands som gör jobbet åt en. Det funkar också med elvispens krokar och man kan såklart knåda för hand men det kräver lite mer muskler och handkraft. Detta är receptet:

  • 50 g jäst
  • 6 dl mjölk. Uppvärmd till 37 grader.
  • 1,5 tsk salt
  • 1 tsk socker
  • 0,5 dl olja (jag väljer kallpressad rapsolja men det är en smaksak)
  • 12 dl manitobamjöl
  • 2 dl rågmjöl eller annat lite grövre mjöl, typ graham. Var inte rädd för att experimentera lite grann, det brukar bli bra oavsett om du byter ut nån deciliter mjöl mot nån annan sort.
  1. Smula ner jästen i en bunke, gärna direkt ner i matberedarens.
  2. Tillsätt den fingervarma mjölken och rör om till jästen löst sig.
  3. Tillsätt salt, socker, oljan och mjölet.
  4. Arbeta i 10 minuter på högsta farten i matberedaren eller 15 minuter för hand.L
  5. Låt jäsa i 40 minuter under bakduk.
  6. Häll ner degen i en oljad långpanna och tryck ut den med oljade händer. Lägg på bakduken igen.
  7. Sätt ugnen på 200 grader
  8. Låt degen jäsa i minst 30 minuter till.
  9. Strö på flingsalt och eventuellt kvistar av rosmarin.
  10. Hysst in i ugnen i 200 grader i ca 25 minuter.
  11. Ett tips för att kolla om brödet är färdigbakat är att knacka på det. Om det låter ihåligt så brukar det vara klart. knacka gärna på undersidan.

    Foccacia av manitobamjöl

    Foccacia av manitobamjöl

 

 

 

Fröigt knäckebröd

 

Fröigt knäckebröd

Fröigt knäckebröd

 

Nu ska här bakas ett nyttigt, gott lättlagat knäckebröd. Det blir tunt, sprött och lite salt så det kommer att gå åt som smör i solsken. Man kan äta det som snacks hela kvällen lång så det brukar inte bli långlivat. Det är också glutenfritt eftersom det innehåller majsmjöl i stället för vetemjöl.

  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl sesamfrön
  • 0,5 dl linfrön
  • 2 dl majsmjöl
  • 0,5 dl rapsolja
  • 2,5 dl kokt varmt vatten
  • 1 msk flingsalt
  1. Blanda alla torra ingredienser utom saltet. Tillsätt olja och det kokta, varma vattnet.
  2. Häll ut degen på ett bakplåtspapper som ligger på en plåt. Tryck/ bred ut smeten över hela plåten.
  3. Strö över flingsaltet och skär brödet i lagom stora bitar så blir det lätt att bryta sen.

Grädda i 60 minuter i 150 grader.

Förvara brödet tillslutet och torrt om det blir något över, men det är lika bra att äta upp’et och baka nytt en annan dag. Smaklig spis!

Knäckebrödet med stekt lax, sallad och en kall sås med mangochutney och curry. Gott!

Knäckebrödet med stekt lax, sallad och en kall sås med mangochutney och curry. Gott!

 

 

Bröd med ajvar och rosmarin

Bröd med ajvar, rosmarin, och oliver

Bröd med ajvar, rosmarin, och oliver

Detta är ett gott bröd som passar bra vid många tillfällen. Det är jättegott till en enkel soppa eller som tillbehör när man grillar på sommaren. Det är gott att ha med på utflykten eller bara som ett mysigt mellanmål en kulen vinterdag. Det som är bra är också att du kan välja att ta oregano eller någon annan bladkrydda om du inte har rosmarin hemma eller helt enkelt inte är så förtjust i det. Man kan också strö över lite riven ost innan man rullar ihop degen eller kanske byta ut oliver mot lite god rökt skinka för ett matigare resultat. Feel free! Experimentera lite, det är skojigt!

Ingredienserna

Ingredienserna

  • 1 pkt jäst
  • 1 msk salt
  • 3 msk flytande honung
  • 5 dl vatten
  • ca 13-14 dl mjöl
  • 3 msk olivolja
  • 5 msk ajvar relish
  • 1 msk rosmarin
  • 1 msk flingsalt
  • 1 dl svarta oliver

Smula jästen i en bunke. Häll i en matsked vanligt salt och rör försiktigt om tills jästen löser sig. Häll i honung, olivolja och det fingervarma vattnet och blanda. Häll i mjölet i omgångar, degen ska släppa från kanterna och den ska inte vara kladdig. Arbeta degen, gärna i matberedare. 10 minuter för hand eller minst fem minuter i matberedare. Låt den jäsa i 30 minuter.

Kavla ut degen i en långpanna eller på en plåt så den blir ca 0,5 cm tjock. Smeta ut ett jämt lager ajvar på hela degen. Strö på hackade oliver, rosmarin och flingsaltet. Rulla ihop degen så det blir en tät rulle och vrid den så håller den ihop bättre. Låt den jäsa i 30 min så den blir dubbelt så stor.

Grädda i ugn i 225 grader i 25-30 min. Ät och njut!

Degen jäser bra!

Degen jäser bra!

 

Hamburgare, bröd och dressing

Hamburgare på gång

Hamburgare på gång

Igår lyxade vi till det med hamburgare för det gillar alla. Det är ju en rätt som man kan göra snabbt och lätt om man köper färdiga burgare, bröd och så vidare, så det är helt klart en rätt som kan hamna under rubriken snabba rätter.

Eftersom jag gillar att baka bröd så blev det hembakade hamburgerbröd, det är oslagbart och inte svårt alls! Tyvärr har mitt favoritrecept gått och gömt sig men detta brödet blev också gott.

Smula 50 g jäst i en bunke (matberedare är jättebra för degen mår bra av att arbetas rätt länge) Värm 1,5 dl vatten,1,5 dl mjölk och några matskedar olja fingervarmt. Häll vätskan över jästen och rör om tills den löser sig. Tillsätt en tesked salt, en tesked socker och sen 7-7,5 dl mjöl. Här kan man ta vetemjöl om man vill ha helt ljusa bröd eller så ta hälften vetemjöl och hälften fullkornsvete. Det är egentligen fritt fram att experimentera med olika mjölsorter för att få det resultat man önskar men om du är osäker så håll dig till vetemjölet.

Nu är det dags att arbeta degen, tio minuter för hand eller fem minuter med matberedare eller hushållsassistent. Låt den sen jäsa i ca 30 minuter. Lägg ut degen på en ren yta och och forma 12 st bullar. Om degen känns jättekladdig så ta lite olja i händerna så blir den hanterbar.

Lägg bullarna på en plåt med bakplåtspapper och tryck till dem ordentligt, jag brukar lägga ett bakplåtspapper på dem och trycka till med en annan plåt för att få dem riktigt platta. Nu kan du också doppa dem i sesamfrö eller vallmofrö om du vill ha det som dekoration. Sen är det dags att jäsa igen i ca 30 minuter (eller gärna lite till) under bakduk och dragfritt.

Grädda  i ugnen i 250 grader i 7-8 minuter. Ett bra tips för att veta om bröd är genombakat är att knacka lätt på undersidan av brödet. Det ska låta lite ihåligt. Låt bröden svalna under, eller insvepta i, en bakduk.

Färdigmonterat

Färdigmonterat

Hamburgare    

800 g köttfärs. Nötfärs är klassiskt till burgare men jag föredrar blandfärs. Välj det du gillar bäst. 2 msk worcestershiresås, 1 finhackad schalottenlök, salt och peppar efter behag. Blanda färsen, forma burgare och stek dem i smör i en het panna.

Dressing 

2 dl creme fraiche, 2 matskedar majonnäs, 2-3 matskedar bostongurka, 2-3 msk chilisås, salt och peppar efter behag. Pröva dig fram med mängderna tills det blir som du vill ha det. Var inte rädd för att experimentera.

Till detta hade vi sallad, tunt skivad tomat, gurka och rödlök och en smakrik ost om någon ville fixa sig en ostburgare. Och det ville man ju 🙂

Smaklig måltid!

 

DSCN5869DSCN5874