Torsk med äpple, lime och bacon

Jag improviserade häromdagen och resultatet blev helt okey.

  • Torsk
  • Lime
  • Äpple
  • Stekt bacon i tärningar
  • Kryddor

Smörj en form. Lägg i torsken. Salta, peppra eller använd någon fiskkrydda du gillar. Jag använde persillade. Rama in fisken med äppelklyftor och limeklyftor. Pressa över lite limesaft. Strö på de stekta bacontärningarna.

Färdigt för ugnen

Färdigt för ugnen

Sätt in i ugnen på 150  grader i ca 15- 20 minuter. Ett bra tips är att använda stektermometer så behöver man aldrig tveka på om fisken är klar eller inte. Det finns många billiga. bra stektermometrar i vilken affär som helst. Jag tycker att torsken är mycket god mellan 52-56 grader men mat är som sagt en smaksak så pröva dig fram.

Serveringsalternativen är många. Om du är inne på den lättare vägen så servera endast med en fräsch sallad. Det är också jättegott med pressad potatis till, eller quinoa, bulgur, ris.

Varför inte en kall sås eller smält smör som tillbehör. Eller en varm citronsås. Jag hade gjort en soppa med rotsaker, savoykål, tomater och buljong och torsken fick ligga på en bädd av dessa. Jättegott!

Här är själva torskrätten som du kan servera hur du vill. Gott, lätt och fräscht!

Mat är roligt! Matlagning är för alla! Så det så.

Mat är roligt! Matlagning är för alla! Så det så!.

Söt gröt

Denna frukostgröten är ganska ordinär men med tillbehören så blir det en riktig njutningsupplevelse. Det är nästan mer som att smaska på en efterrätt än en havregrynsgröt. Det är antagligen inget för den traditionella grötätaren, men gott är det!

Gröt - nyttig och söt!

Gröt – nyttig och söt!

1 portion:

  • 0,5 dl havregryn
  • 0,5 dl fiberhavregryn
  • 2 dl vatten
  • 0,5 tsk salt
  • 1 tsk krossade linfrön
  • 1 tsk krossade nyponskal

Blanda allt och koka på plattan eller i mikrougn. Denna gången använde jag persikosylt och sojamjölk med vanilj som tillbehör. Det funkar så klart med vilken sylt som helst och vanlig mjölk. Men gott är det!

Fortsatt trevlig höst!

Löven har fallit

Löven har fallit

Krämig grönkålspanna med kyckling och pasta

Grönkål är en lite bortglömd bladgrönsak som förknippas mest med jul och halländsk långkål. Och dekoration till julskinkan! Men det finns så mycket mer man kan använda den vitamin- och färgsprakande goda grönkålen till.

I maj i år var jag på Restaurangakademien på en kurs med Jonas Lundgren och Jonas Träningsmat. Då lagade vi en grönkålsrätt med strimlad skinka. Nu när grönkålens skördetid är här så blev jag inspirerad av den rätten så här är min variant.

  • 1 stor finhackad rödlök
  • 500 g tinad och avrunnen hackad grönkål (eller hackad färsk grönkål)
  • smör att steka i
  • salt & svartpeppar
  • 1 kycklingbuljongtärning
  • 1 tsk honung
  • 3 dl grädde (valfri fetthalt, jag valde vispgrädde)
  • 300 g tärnad, stekt, grillad eller rökt kyckling.
  • 300 g nykokt pasta (jag valde tagliatelle som är en av mina favoriter)
  • halverade småtomater av någon sort

Det är enkelt och snabbt tillagat, dessutom är det nyttigt och gott. Det är en bra kombo! Gör så här:

  1. Låt den finhackade löken mjukna i smör i en stekpanna på låg värme
  2. Tillsätt den avrunna grönkålen och fräs den med löken några minuter, använd mer smör om det krävs.
  3. Tillsätt buljongtärning, grädde och honung och låt koka på svag värme i 10 minuter
  4. Smaka av med salt och peppar
  5. Tillsätt det tillagade kycklingköttet och låt allt bli varmt.
  6. Rör i den nykokta, varma pastan, lägg på de halverade tomaterna och servera hela härligheten med en fräsch sallad!
Grönkåls- kyckling- och pastagryta med tomater! Sååå gott!

Grönkåls- kyckling- och pastagryta med tomater! Sååå gott!

Det blir sååå gott! Smaklig måltid!

Lite av varje

I kväll har jag inte så mycket tid till att skriva men jag har några fina bilder att visa. I lördags var det en möhippa på Strömma och vi serverade en vegetarisk chili med bland annat guacamole. Avocadon var helt perfekt och limen var väldigt mogen med en fantastiskt god och fyllig smak.

Perfekt mogna avocados!

Perfekt mogna avocados!

Så vacker så man blir nästan gråtfärdig.

Så vacker, mild och god.

Mosa den fina avocadon, sprinkla över limesaft. Tillsätt lite salt och svartpeppar och creme fraishe för lagom krämighet och så gärna lite fintärnade tomater för färgens och synintryckets skull och för lite tuggighet. Det blir gott!

Härliga höst! Till och med min matbutik lyser upp, och bygger upp, en skön höstmarknad inne på grönsaksavdelningen.

Höst på Hajen!

Höst på Hajen!

I morgon kommer det ett läckert recept med grönkål, pasta och kyckling här på Matprat. Missa inte det! Välkommen!

Härliga höstskörd!

Höstskörd är ren och skär glädje och njutning. Jag älskar hösten och i mina ögon finns det inte mycket som är vackrare än alla de färger och former som naturen bjuder på vid denna tiden på året. Det infinner sig ett särskilt lugn i kropp och själ när man åter ser den svarta jorden och känner dofterna av höst och förvinter. Naturen går i vila, det blir mörkare och allt indikerar avslappning och återhämtning.

Jag var på Källdalens Trädgårdar och botaniserade förra veckan. Där är det mesta skördat men här i sydväst hänger värmen fortfarande kvar, vi har inte haft mycket frost här i trakterna ännu, så tomaterna håller fortfarande på att mogna i växthuset.

Tomatfröjd

Tomatfröjd

Odlingsbäddarna är ganska tomma så här års men här är en skön bild på en röd brysselkålsplanta som bildat ett kålhuvud. Ser du de små brysselkålshuvudena under kålmössan.

Den röda brysselkålen tog saken i egna härder och blev ett kålhuvud.

Den röda brysselkålen tog saken i egna härder och blev ett kålhuvud.

Mitt ärende var egentligen att köpa grönkål och svartkål men jag fick med mig en hel del godsaker hem.

Lukas inspekterar inköpen

Lukas inspekterar inköpen

Rotsellerin hade inte hunnit växa sig så stor men den är så oerhört vacker när man ser den i sin helhet, i affären brukar ju både rottrådar och blast vara borttagna.

Finfin rotselleri!

Finfin rotselleri!

Jag fick en flashback från november förra året då jag var på kurs på Restaurangakademien med Paul Svensson och ”Pauls Kök”. Då använde vi verkligen hela rotsellerin, ”from nose to tail”, som han uttryckte det. Blasten gravades och blev en fräsch sallad tillsammans med äpple och äppelcidervinäger. Själva roten panerades och friterades och blev fantastiskt goda nuggets och de milda och goda rottrådarna blev ett extra tillbehör.

Rotselleri á la Paul Svensson från november 2014 på Restaurangakademien

Rotselleri á la Paul Svensson från november 2014 på Restaurangakademien

Väl hemma från Källdalen var det bara att skrida till verket och börja skapa något gott till kvällen. Jag stekte svartkål och sötpotatis och lade till några pumpakärnor. Salt, timjan och lite olja så var det klart!

Gott och enkelt!

Gott och enkelt!

Grönkålen och en del av svartkålen förvällde jag och frös in. Grönkålen ska bli äkta halländsk långkål till jul och svartkålen ska få sällskap av smörfräst rödlök och lite grädde som tillbehör till kalkonen nästa lördag.

Grönkål och svartkål. Fantastiska färger, eller hur?

Förvälld grönkål och svartkål. Fantastiska färger, eller hur?

Svartkålen är resultatet av en korsning mellan savoykål och grönkål. Ett väldigt lyckat resultat om du frågar mig!

Familjefoto!

Familjefoto!

Idag är vi tillbaka till vintertid, eller som det tydligen ska heta – normaltid. God höst alla där ute! Om en dryg månad är det första advent. Hej vad det går undan i svängarna!

Morotssoppa med ingefära och röda linser

Idag var det soppdags igen! Jag kokade ihop en gulaschsoppa och en morotssoppa till serveringen i det charmiga caféet beläget i den gamla kvarnen på Strömma Farmlodge. Det var en strykande åtgång och vad kan passa bättre i höstkylan än en värmande och solig soppa med ett gott bröd till. Det bjöds idag också en port salut-ost till mackan

Solig morotssoppa!

Solig morotssoppa!

Här är receptet till en soppa som både är god, nyttig, billig och smakrik. Dessutom är den enkel och snabb att göra. Kan det bli bättre?

  • 1 hackad gul lök
  • 5 morötter, skalade och skurna i mindre bitar
  • 1 msk olja
  • 3 dl vatten
  • 3 dl kokosmjölk
  • 1 buljongtärning, vegetarisk eller kycklingbuljong.
  • 2 tsk färsk riven eller finhackad ingefära
  • 0,5 dl röda linser
  • salt & peppar efter smak

Gör så här:

  • Låt löken och morötterna sjuda i en gryta med oljan.
  • Tillsätt vatten, kokosmjölk och buljongtärning.
  • Koka sakta under lock i cirka 10 minuter tills grönsakerna mjuknat.
  • Lägg i ingefäran och låt den koka med i några minuter.
  • Mixa soppan slät med stavmixer eller i en matberedare.
  • Tillsätt linserna och låt dem koka med några minuter.
  • Smaka av med salt, peppar och lite pressad lime.
Solig morotssoppa!

Solig morotssoppa!

Dagen manar till eftertanke

Hur mycket jag än älskar att prata mat och laga mat så känns det denna dag lite oviktigt.

Trollhättan, Sverige och hela skolvärlden har drabbats av ett fasansfullt dåd. En ung pojke gick till skolan i morse och kom aldrig mera hem igen. Tre unga personer har misst sina liv och två kämpar fortfarande för överlevnad på sjukhus. Jag tänker på alla anhöriga som miste sina älskade så brutalt en helt vanlig torsdag i oktober.

Jag känner mig så sorgsen ikväll. Så jävla onödigt. Och alla är offer. Kan bara hoppas att alla inblandade en dag kan se ett ljus i mörkret.

Var rädda om varandra!

Evighet

Evighet

Grön ärtsoppa

Detta är en enkel och jättegod, len och mjuk, grön ärtsoppa. Den är både billig och snabb att tillaga. Snygg blir den också!

Små rara ärtor!

Små rara ärtor!

  • 500 g frysta ärtor
  • 1 gul lök
  • 7 dl vatten
  • 2 buljongtärningar (grönsaksbuljong om du vill ha den vegetarisk, annars är det gott med kycklingbuljong)
  • 2 dl grädde
  • ev. salt och peppar

Tillvägagångssätt:

  1. Skala och finhacka löken
  2. Koka ärtor och lök i vattnet med buljongtärningarna i fem minuter.
  3. Mixa soppan så den blir slät.
  4. Tillsätt grädden och smaka av med salt och peppar.

Om du vill ha lite mer karaktär på soppan och tycker att den är för ”snäll” så kan du med fördel pressa i någon tesked citron eller en liten doft av sambal eller cayenne. Var försiktig och smaka dig fram.

God grön ärtsoppa med knaperstekt bacon.

God grön ärtsoppa med knaperstekt bacon.

Servera gärna med knaperstekt bacon eller lägg en klick pepparrotskräm i soppan. Ta då 2 dl creme fraiche/kvarg/meze eller matyoghurt och tillsätt 1-2 msk riven pepparrot och 1 krm salt. Ett gott bröd och en smakrik ost är också gott till.

Ät och njut!

Nedräkningen har börjat!

I morgon bitti är det exakt två veckor kvar tills jag sätter mig på tåget till Stockholm. Denna gången har jag tagit ledigt en extra dag som blir ett helt oskrivet blad. Det skulle inte förvåna mig om det blir en tur till Fotografiska. Lunch där kanske… vi får se. Eller så utforskar jag någon del av huvudstaden som jag aldrig besökt. Det finns mycket jag vill uppleva. Mitt Kök-mässan tilldrar sig också den helgen så det blir väl matnörderi i vanlig ordning.

En av kvällarna är det i alla fall beställt bord på Pubologi i Gamla Stan. Spännande!

På fredagen ger jag mig in i dessertköket och dess smaker, former, färger och texturer. Jag ska inte själv medverka utan bara låta mig imponeras och inspireras av dessertmästaren Joel Lindqvist och hans elever. De är redan etablerade konditorer som vill utbilda sig och växa ännu mer i sitt yrke och jag har fått ynnesten att vara med och fotografera och skriva om detta här på bloggen.

Jag har aldrig varit så intresserad av sötsaker och trott att jag inte tycker att det är så gott, men jag har fått lov att omvärdera detta sen jag har besökt bra restauranger och fått mig serverat fantastiska desserter. Sen dessertmästarna började på TV 5 för några säsonger sen så har jag också insett att jag vet otroligt lite om dessertköket.

Det är en helt ny värld av smakupplevelser som öppnar sig för mig! Häftigt och roligt! Det ska bli spännande att ta del av denna kursen som kommer att utspela sig i ett av mina favoritkök. Nämligen på Restaurangakademien på Rökerigatan i Stockholm.

Wow! Jag ser grymt mycket fram emot detta! Här är några av mina favorit desserter:

Farang i Stockholm Maj 2015!

Farang i Stockholm Maj 2015!

Signerat Gustav Trägårdh. Stadshotellet i Varberg april 2015

Signerat Gustav Trägårdh. Stadshotellet i Varberg april 2015

Fåryoghurt, björk, sav

Fåryoghurt, björk, sav. Restaurang Volt Stockholm. November 2014

Restaurangakademien Pauls Kök. Paul Svensson november 2014

Restaurangakademien Pauls Kök. Paul Svensson november 2014

Yolo's signaturdessert, Djursholm, augusti 2014.

Yolo’s signaturdessert, Djursholm, augusti 2014.

Vin & Skafferi Hus No 13, Fästningen Varberg

Vin & Skafferi Hus No 13, Fästningen Varberg

Fotografiska Sinnenas Jul 2013

Fotografiska Sinnenas Jul 2013

Fotografiska Sinnenas Jul 2013

Fotografiska Sinnenas Jul 2013

Ulla-Britts jordgubbstårta. Veddige midsommar 2015!

Ulla-Britts jordgubbstårta. Veddige midsommar 2015!

Och mina egna äppelrosor! Norra Näs, oktober 2015! Stolt! :)

Och mina egna äppelrosor! Norra Näs, oktober 2015! Stolt! 🙂

Godaste chipsen på länge!

Innan jag gick hem från jobbet på Strömma Farmlodge i lördags så gick jag in en sväng i butiken för att se om det var något jag ”behövde”. Lustigt nog så råkar man ju alltid finna något lockande. Jag var sugen på lite lördagsgodis och fick syn på dessa snygga chipspåsar.

Roliga, snygga och goda chips från England.

Roliga, snygga och goda chips från England.

Sweet chili och red pepper (röd paprika) med en touch av basilika och en tydlig smak av stjärnanis. Så jäkla goda! Lite annorlunda från våra traditionella chips-smaker. En sådan smak som man vill ha men ändå vill spara till speciella tillfällen eftersom smaken är så speciell.

Värt att testa om man vill ha lite smakutmaningar i snacksens förlovade värld.