Torsdagstipset – Smakrik köttfärssås

Här är receptet på en smakrik och lite extra god köttfärssås.

Smakrik köttfärssås på tallrik Bukett från Rörstrand

Smakrik köttfärssås på tallrik Bukett från Rörstrand

  • 500 g färs
  • 1 finhackad rödlök
  • 2 hackade vitlöksklyftor
  • 2 msk olja
  • 2 msk soya
  • 1,5 dl chilisås
  • 1 dl vatten
  • 2 dl creme fraiche
  • 100 strimlad rökt skinka (jag använde påläggsskinka)
  • salt och peppar

Gör så här:

  1. Bryn färsen tillsammans med rödlöken och vitlöken i oljan.
  2. Salta och peppra
  3. Tillsätt vatten, soja och chilisås och låt det koka ihop en stund på svagare värme.
  4. Tillsätt creme fraiche och låt puttra en stund till.
  5. Tillsätt den rökta strimlade skinkan

Servera med en fräsch grönsallad och en god pasta. Jag gjorde en rödbetssallad till såsen idag. Skala och grovriv färsk rödbeta. Salta och sprinkla över lite balsamvinäger. Blanda ihop. Det blir friskt och gott!

Smaklig måltid!

Smaklig måltid!

Bilder och reflektioner

Jag vill bjuda på några fina vårbilder. Jag fotograferar ganska mycket och är nog lite smått nördig för jag ser motiv överallt  🙂  När jag sen tittar på bilderna så inser jag att det är naturen som oftast står i fokus. Inte så konstigt kanske eftersom jag har växt upp i skogsbrynet och har lekt och levt på landsbygden och i kulturlandskapet där generationer före mig har brukat jorden och levt av den.

Vårbruk på gång

Vårbruk på gång

Ett gammalt indian-ordspråk säger: ”Vi ärver inte jorden efter våra förfäder, vi lånar den av våra barn”. Det är en sympatisk tanke och visst är det sant. Det är vår plikt att förvalta jorden vi går på väl, så att våra barn ska kunna njuta av allt det goda som jorden ger.

Min plats på jorden att förvalta. Mitt terroir

Min plats på jorden att förvalta. Mitt terroir.

Mitt löjtnantshjärta växer så det knakar och se, blommorna börjar redan slå ut! Denna växten är så vacker och speciell!

Löjtnantshjärta

Löjtnantshjärta

Även om jag inte brukar jorden i i någon större utsträckning såsom generationerna före mig har gjort, så har jag ändå kärleken till marken och till det som jorden ger i mitt hjärta, under mina fotsulor och i mina fingertoppar. Det är klart att vi alla kan odla vår föda och laga vår mat, det är ju det mest grundläggande i världen eftersom vi måste ha mat för att överleva.

Nysått! Här ska maten snart växa.

Här ska maten snart växa.

Lev väl och var rädd om dig och om dina medlevare!

Sesampanerad torsk med wokade grönsaker

Detta är en jättegod torsk med frasig yta och saftig kärna! Jag har hämtat receptet från matdagboken.se

  • 600 g ryggfilé av torsk (glöm inte att kolla så att den är MSC-märkt)
  • 2 ägg
  • 1,5 dl sesamfrön
  • 1 dl vetemjöl eller bovetemjöl
  • salt och peppar
  • 1 citron
  • 2 paprikor
  • 4 medelstora morötter
  • 1 blomkålshuvud
  • några matskedar olivolja att steka i
  • turkisk yoghurt som tillbehör
God grönsakswok!

God grönsakswok!

  1. Skär paprika och morötter i strimlor och dela blomkålen i buketter.
  2. Stek grönsakerna i oljan på låg- eller medelvärme så de blir spänstiga men inte brynta. Salta och peppra efter behag.
  3. Knäck äggen i en djup tallrik och vispa ihop dem lätt med en gaffel. Vispa gärna i en matsked vatten så blir det mindre segt och kladdigt.
  4. Häll upp mjöl och sesamfrön på varsin tallrik
  5. Dela torsken i portionsbitar och salta den lätt.
  6. Vänd fisken, först i vetemjöl, sen i ägg och sist i sesamfrön
  7. Hetta upp en stekpanna och häll i oljan.
  8. Lägg  fisken i pannan så den får fin färg, vänd den och sänk sen temperaturen. Låt fisken få tid på sig att bli klar på lägre värme och vänd den några gånger. Använd gärna en termometer, jag lät den gå till 56 grader i innertemperatur och den blev härligt frasig utanpå och saftig inuti
  9. Dela citronen i klyftor och låt var och en dressa sin fisk efter egen smak.
  10. Servera den goda torsken med de wokade grönsakerna och en klick turkisk yoghurt.
Saftig torsk med spröd yta på vackra tallriken Blå Ros från Gefle porslin

Saftig torsk med spröd yta på vackra tallriken Blå Ros från Gefle porslin

Detta blev en ny favorit! Det är visserligen lite kladd med dubbelpaneringen men oj så gott det blev! Om man har barn som tycker om skolans köpta sprödbakade torsk men man vill erbjuda dem ett nyttigare alternativ så är detta receptet väl värt att pröva. Vill man ha en bastantare måltid så kan man ju lägga till potatis, ris, pasta eller något annat alternativ och en kall sås är alltid gott till stekt fisk. Smaklig måltid!

Lägesbeskrivning just nu!

Jag har nu varit på mitt nya jobb som kock på förskola, skola och äldreboende i tre veckor och börjat att förstå mig på alla turer där. Det är jätteroligt! Vi lagar mat till 800 personer och det är fart och fläkt, många deadlines att hålla reda på, många matleveranser som ska gå på olika tider. Både väldigt unga och mycket gamla människor ska ha god och näringsriktig mat till frukost, lunch, mellanmål och kvällsmat så man sitter inte och slöar till direkt.

Jag jobbar en hel del med specialkoster och där gäller det att ha fullt fokus så att alla får rätt mat i sina byttor. Vid tillagningen av en del maträtter kan man lätt ha 7-8 grytor med alternativa rätter på spisen samtidigt. Vissa dagar kan det var hektiskt i överkant men det är fantastiskt roligt, inspirerande och utvecklande!

Dessutom gör vi desserter till seniorerna varje dag och det är ett mycket roligt tillskott i arbetet för en som jag som inte jobbat mycket med det söta. Jag kanske slutar som dessertkock, vem vet? 😉

Kokning av blåbärssoppa!

Kokning av blåbärssoppa!

Glasstårtemaräng

Glasstårtemaräng

Om några veckor så bär det av till Stockholm igen. Kurs på Restaurangakademien är inbokad och tågbiljetter är inköpta. Jag kommer till huvudstaden på förkvällen om SJ är på banan och med på noterna och denna gången har jag bokat bord på Restaurang Farang på Norrmalm. Det ser jag fram emot! Det är en stor restaurang med 160 sittplatser och den är belägen i en gammal fabrikssal som tidigare tillhört Stockholms Elektricitetsverk. Där serveras mat med influenser från det sydostasiatiska köket från länder som Thailand, Vietnam, Malaysia och Indonesien. Jag är inte så väldigt bekant med de smakerna så det ska bli jättespännande! Dessutom använder Farang sig av ekologiskt och närproducerat i stor utsträckning och det tilltalar mig. Jag gillar också att man kan beställa in flera rätter och dela runt bordet så man får många härliga smaker att njuta av! Här är en av Farang’s egna bilder. Krispig gris och palmsockerkaramell.

Farang

Farang och sydostasien på fredagskvällen och Restaurangakademiens härliga kök och kursen Jonas Träningsmat med Jonas Lundgren på lördagen. Mer om detta vid ett senare tillfälle. Sen är det ju Mello  med Måns och Heroes på kvällen. Javisst! Kanske finns det någon trevlig uteservering med storbilds-TV i stan 🙂

Diplomatkräm

Varför inte göra så som var vanligt förr och göra en god fruktkräm till efterrätt. Här är ett recept på en förenklad Diplomatkräm, snabb och lätt att göra.

  • Kallrörd, slät fruktkräm eller aprikoskräm som vispas ut i vatten
  • Skivad banan
  • Rivet äpple
  • Russin

Lätt som en plätt

  1. Vispa ut pulvret i vatten enligt anvisningar på paketet
  2. Tillsätt de övriga ingredienserna i önskad mängd
  3. Servera med gräddmjölk. Lika delar mjölk och grädde.
Enkel, söt och god Diplomatkräm till efterrätt!

Enkel, söt och god Diplomatkräm till efterrätt!

Torsdagstipset – Gambas/ räkor /havskräftor på grillen

Torsdagstipset

Vilka skaldjur du än använder så se till att de är fiskade från säkra bestånd och ej är utrotningshotade.

  • 8 gambas/ havskräftor eller 32 stora räkor
  • 1 dl olivolja
  • salt & svartpeppar eller 5-peppar
  • saft från 2 limefrukter
  • 3-4 cm skalad färsk ingefära
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1 citrongräs
Goda ingredienser

Goda ingredienser

Gör dressingen:

  1. Häll oljan i en skål och salta och peppra lätt
  2. Pressa i limesaften
  3. Skala och skär vitlök och ingefära i små bitar och lägg i.
  4. Krossa citrongräset så att alla goda aromer kommer ut, skär det i mindre bitar och tillsätt i oljan.

Skala de kokta skaldjuren och lägg dem i dressingen. Låt dem gärna ligga i marinaden i kylskåp i några timmar.

Dressat!

Dressat!

Sila av den goda oljan och spara den till serveringen. Sen är det bara att trä upp skaldjuren på spett och grilla dem hastigt så att de precis blir varma. Inte längre för då blir de sega. Det går så klart lika bra att värma upp dem snabbt i en het stekpanna i lite av kryddoljan.

Skiva lite gott, ljust bröd och grilla helt lätt eller stek till snabbt. Servera tillsammans med skaldjuren och doppa gärna det stekta brödet i oljan. En fräsch sallad passar fantastiskt bra till.

Gott, lätt och fräscht!

Gott, lätt och fräscht!

Baconlindad kyckling

Baconlindad kyckling. Enkelt, gott och sköter sig själv i ugnen i 200 grader.

  • Kycklingfiléer eller kycklinglårfiléer
  • Bacon i skivor

Japp! Så enkelt kan ett recept vara.

  1. Tina filéerna och putsa dem lätt om det behövs (lårfiléerna kan behövas ses över ibland)
  2. Linda baconskivorna runt kycklingfiléerna.
Baconlindad kyckling klar för ugnen

Baconlindad kyckling klar för ugnen

Sen hysst in i ugnen tills kycklingen är klar. Det beror på hur stora bitar av kyckling du har valt att använda. En stektermometer är väl värt att investera i om du vill vara säker, och sök på nätet om innertemperatur på kött och fisk så får du stenkoll på när din mat är lagom stekt, eller kokt. Jag tycker att 72 grader är en bra innertemp i kycklingfilé.

Färdigstekt!

Färdigstekt!

Idag så valde vi en lite lättare middagsvariant så jag wokade lite grönsaker och smaksatte dem med kokosmjölk, salt, peppar och lite jordnötssmör. Det blev gott men vill man ha en mer fullkomlig rätt så välj fritt tillbehör enligt din och familjens smak. En fräsch sallad. Kanske klyftpotatis, pommes, quinoa eller ris till kycklingen. En god sås, kall eller varm. Nykokta, friska primörer. Välj enligt din smak eller dagens ingivelse. Så här gjorde vi denna soliga onsdagskväll!

Baconlindad kycklinglårfilé med grönsaker på fina tallriken "Ingrid" från Gefle porslinsfabrik

Baconlindad kycklinglårfilé med grönsaker på fina tallriken ”Ingrid” från Gefle porslinsfabrik

Namnval…

Sanna var iväg på Axfoods matmässa med sitt jobb, inom turism, igår. Hon kom hem med massor av godsaker av olika valörer och versioner, både nyttiga och onyttiga, både roliga och konstiga. Jag gillar ju roliga namn på saker och ting så här är ett exempel …

Jadå, kram, puss, grattis och hångla. Trevligt, men undrar hur de tänkte? ;)

Jadå, kram, puss, grattis och hångla. Trevligt, men undrar hur de tänkte? 😉

Lyxig matlagning

Lyxig matlagning är inte detsamma som lyxmat. För mig kan det vara så enkelt som att stå ute på min altan och laga mat istället för att stå inne i köket. Inget märkvärdigt alls, en inglasad altan, en enkel spis med två plattor och lust till matlagning och kärlek till naturen. That’s all!

Nu har jag inlett min uteköks-matlagning för denna säsongen. I går kväll låg det en härlig högrev i min ärvda järngryta. Jag kan inte ge ett exakt recept men jag brynte steken helt lätt, saltade och pepprade, sen fick den puttra på svag värme under lock i cirka 1,5 timme i vatten blandat med rött vin (typ två delar vatten och en del vin) , två delade gula lökar och några morötter. Man får titta till den ibland och eventuellt späda med mer vätska för det får inte bli torrt, det ska ju bli en god sås på slutet!.

Högrev, lök, vin, vatten, lök, morot och kryddor. och tid!

Högrev, lök, vin, vatten, lök, morot och kryddor. och tid!

Sen är det bara att ta upp steken och låta den vila lite innan man skär upp den. Sila av vätskan och sätt den tillbaka på spisen, smaka på den och bedöm om smaken är bra eller om den behöver mjukas upp med lite grädde eller kanske få mer karaktär med en buljongtärning. Lita på dina smaklökar och din egen smak. Sen är det bara att reda av såsen till lagom konsistens. Servera köttet och såsen med potatis, lingon och någon god kokt grönsak till exempel broccoli, morot eller blomkål eller en fräsch sallad.

I morse flyttade jag ut kaffebryggaren till altanen och det betyder point of no return. Våren – Välkommen! Bryggaren får flytta in igen i oktober men nu är utematlagningssäsongen här i mitt utekök. Så det så! I morse blev det kokta ägg.

Äggkokning i uteköket!

Äggkokning i uteköket!

Torsdagstipset – Pestokyckling

Torsdagstipset – Pestokyckling.

God och snabblagad kycklingrätt med få ingredienser.

  • 1 kg kycklingfilé
  • olivolja till stekning
  • 1,5 dl grädde
  • 1,5 dl vatten
  • 1,5 msk kycklingfond
  • knappt 1 dl  pesto

Snabbt och lätt arbete.

  1. Skiva kycklingfilén och bryn den i oljan
  2. Häll på 1,5 dl vatten och 1,5 dl grädde
  3. Tillsätt kycklingfond och låt det puttra till kycklingen är nästan klar.
  4. Tillsätt peston och låt allt koka ihop till kycklingen är klar.
Pestokyckling med avokado & paprikasallad

Pestokyckling på fatet ”22 kt gold” från Harkery Pottery och avokado & paprikasallad på tallriken ”Blå Ritz ” från Uppsala Ekeby/ Gefle

Servera med en fräsch sallad, och ris, nudlar, pasta, pressad potatis, quinoa, bulgur, matvete eller vad du vill. Till denna rätt gjorde jag idag en enkel sallad av avokado och röd paprika med lite svartpeppar på toppen.