Paradiset Matmarknad på Södermalm

Jag satt och tittade på bilder i min mobil och fick en längtan tillbaka till Stockholm, Södermalm och Paradiset Matmarknad på Brännkyrkagatan. Jag älskar att gå där och botanisera bland allt från matvaror, till hudvård och annat som är hållbart producerat. Nu har Paradiset öppnat ännu en matmarknad i city i huvudstaden.

Här är lite sköna bilder. Om man inte känner för, eller inte kan laga mat (om man till exempel bor på hotell) och ändå inte vill gå på restaurang, så går man till Paradiset och väljer bland det stora utbudet av godsaker.

 

Brysselkålssallad med äpple och äppleolja

Här kommer ännu en enkel sallad.

  • kokta brysselkålshuvuden
  • bitar av syrligt äpple
  • rapsolja
  • koncentrerad äppeljuice
  • cayennepeppar
  • salt

Koka brysselkålen, skölj äpplena och skär dem i bitar. Blanda ihop kålhuvuden och äpplen. Blanda rapsolja och äpplejuice i den mängd du tycker ger lagom äpplesmak. Salta lätt och tillsätt en gnutta cayennepeppar. Smaka sen av tills du är nöjd med sälta och hetta och häll dressingen över salladen. Blanda och låt stå och dra en stund.

IMG_20160425_104138

Brysselkål med fruktighet, sötma och hetta.

Focaccia med vinsalt & blomströssel

Detta blir ett luftigt, gott och vackert bröd. Jag använde mig av blomströssel från add:wise (finns att köpa på Strömma Farmlodge om man är i Varbergstrakten) och ett rosa vinsalt från Gran Canaria, men om man inte har tillgång till det så går det alldeles utmärkt att använda flingsalt och några kvistar rosmarin eller timjan till garnering.

  • 50 g jäst
  • 6 dl ljummet vatten ca 37 grader
  • 0.5 dl olivolja
  • 1 msk honung
  • 1,5 tsk salt
  • 14 dl dinkelmjöl
  • 1 msk vinsalt eller flingsalt
  • väloljad långpanna

Gör så här:

  1. Smula jästen i en bunke eller i matberedarens skål
  2. Tillsätt ljummet vatten och rör om tills jästen smält
  3. Tillsätt olivolja, honung och salt
  4. Tillsätt mjölet och arbeta degen 5 minuter i matberedare eller tio minuter för hand.
  5. Lägg över en handduk och låt degen jäsa i 40 minuter
20160423_194921

Färdigjäst!

Degen är lite kladdig men det är bara att hälla ut den i en rikligt oljad långpanna och trycka ut den med oljade händer så blir det inte så kladdigt. Du behöver inte trycka ut den ända ut i kanterna för den jäser till sig sen. Mjöla brödet lite lätt och lägg över en kökshandduk. Sätt ugnen på 225 grader.

20160423_205658

I långpanna

Låt jäsa i ytterligare 40 minuter och strö sen på vinsalt eller flingsalt samt blomströssel eller örtkvistar. Baka i 225 grader i mitten av ugnen i cirka 10 minuter tills brödet har fått en fin färg.

IMG_20160423_235954

Snyggt och gott!

Vält över brödet på ett galler och låt det svalna något innan du skär upp det i fina bitar. Focaccian passar perfekt till en sallad eller soppa, till räkorna vid kvällsmaten på stranden eller på buffébordet till vårens alla fester. Eller bara för att det är roligt att baka bröd!

Bröd är kärlek!

Idag serverade vi en fantastiskt god fisksoppa till lunch på skolan. Till soppan har vi alltid bröd, ost och smör och denna gången premiärbakade vi bröd till våra 500 gäster, elever och personal! Det är så roligt och vi får så mycket god respons från både ungdomar och vuxna på skolan. Lycka!

Igår satte vi en nätt liten deg på 12 liter vatten, 20 påsar torrjäst, 22 kg vetemjöl, 8 kg rågsikt, 2 flaskor sirap och 4 liter mjölkfritt, flytande margarin. Det blev närmare 75 liter deg att jobba med.

20160419_101857-1-1

En bröddeg som heter duga!

Degen östes upp i bleck som var smorda och mjölade och sen ströddes örtkryddor och flingsalt över degen som fick jäsa en stund i rumstemperatur innan den åkte in i kylen över natten.

20160420_075249

På jäsning

Dag två fick bröden stå ute i rumstemperatur en stund innan de gräddades. Doften som sprider sig vid brödbak är så ljuvlig. Jag tror att det är en ursprungskänsla som vittnar om hemtrevnad, värme och överlevnad.

Jag tänker att det inte är så länge sen historiskt sett, bara drygt hundra år sen, som det faktiskt kunde innebära överlevnad för ens familj om man hade lite mjöl, vatten och en sprakande eld så man kunde baka bröd och ge barnen något att äta när magarna kurrade som värst. En eld som också gav värme när vintervindarna ven utanför stugknuten här på våra kalla breddgrader. Jag tror att den känslan är nedärvd genom generationer.

20160420_111639-1

Det var inte många som valde köpebröd på skollunchen idag 🙂

Vid dagens lunch på skolan så fick jag lite bekräftelse på tankarna ovan. Många var lyriska över det nybakade, fortfarande ljumma brödet och vi fick så många positiva kommentarer, som till exempel: Nybakat bröd – det är kärlek! Och: Nybakat bröd – Vi går på världens bästa gymnasieskola!

Det värmer och gläder hjärtat hos en matmor!

 

 

 

Sesampanerad lax

Det är gott med sesampanerad fisk! I detta fallet är det en dubbelpanering och det blir saftigt och krispigt på samma gång. Dessutom var det första gången för säsongen som jag lagade mat i mitt utekök. Hög mysfaktor!

  • 6 hg lax
  • 1 dl vetemjöl
  • 1 ägg
  • 1,5 dl sesamfrön
  • smör att steka i
  • salt och peppar
20160419_193826-1

Preppat för dubbelpanering.

  1. Knäck ägget på en tallrik och vispa upp det med en gaffel. Vispa gärna upp det med någon cl kallt vatten för lite mindre seg konsistens.
  2. Mät upp mjöl på en tallrik och sesamfrön på en annan.
  3. Smält smör i en vid stekpanna.
  4. Salta och peppra laxfiléerna och vänd dem först i mjölet, sen i ägget och sist i sesamfröet.
  5. När smöret är nötbrunt så lägg i laxfiléerna och låt dem steka på medelvärme. Vänd dem någon gång.
  6. Tempa gärna. Någonstans mellan 50 och 55 grader i innertemp brukar de flesta tycka om men det är en smaksak, så testa och prova.
20160419_212605

Sesampanerad lax

Ny inspiration, tack!

Nu har jag fått tillbaka lite matinspiration, eller rättare sagt, jag har tvingat fram den. Med början i morgon kväll ska jag ge mig på lite nya recept som jag har letat fram på nätet. På kvällen blir det sesampanerad lax med broccolimos, missa inte det för all del. Det kan bli spännande!

Det har varit lite stiltje i kreativiteten på matlagningsfronten på sista tiden och nu är det hög tid att ändra på det. Jag ska låta mig inspireras av alla godsaker och färger i grönsaksdiskarna och låta nyttigheterna ge oss en massa frisk och pigg energi. Nu jäddrar, är det dags för uppryckning här i kustbandet! ;D

IMG_20160409_170252

Rödbetsgroddar!

 

Idétorka

Jag har ett tag varit inne i en period av extrem idéfattigdom och brist på matlagningslust. Jag har helt ärligt inte kommit på en enda maträtt som jag kan eller vill laga. Usch, vad jag ogillar den känslan!

I alla fall och emedan, så öppnade Warberg Tomat sin butik i veckan och jag gick in och kollade läget. Jag köpte några olika tomater  (som smakar som tomater ska smaka). De hade också fina paprika- och chiliplantor som jag dock väntade lite med att köpa, jag har tänkt att ha dem på min altan men det är fortfarande ganska kallt här i väst, så om några veckor kommer plantorna med hem.  Här är ett exempel på fina tomater på tillväxt!

IMG_20160416_125040

Warberg Tomat

I helgen fick jag vara med om att hälsa ett nyfött liv välkommen till världen! Jag var där när ungen i fråga bara var 20 minuter gammal i detta jordelivet. Det var en ren och skär lyckokänsla, det var en känsla av att vara ett med alltet. När jag stod där och bara iakttog det nyfödda fölet och hans mamma så spred sig ett lugn i hela min varelse och jag ville bara inte gå därifrån.

20160417_160341

Nyfödd! Liv!

Liten vän. Kär, älskad och efterlängtad bebis. Vi vet inte vilka vägar ditt liv ska ta, men vi hoppas på allt gott och vi hoppas att vi får följa dig på din väg genom livet!

Mer sallad

Våren är här. Solen skiner och luften börjar bli varm. Automatiskt så blir jag sugen på lätt och fräsch mat när detta sker, så här kommer ännu en sallad:

20160413_100712

Bönsallad att variera

På bilden ovan: Black Eyed Beans,  vattenmelon i tärningar, oliver och spenat. Variera fritt och hej vilt mellan olika bönor, frukter, sallader, linser och annat gott. Testa och prova!