Restaurangakademien – Fredriks fiskar och skaldjur

Jag har haft en helt fantastisk dag på Restaurangakademien i Stockholm! Jag har träffat en massa nya trevliga människor, fått lära mig en del nytt om matlagning, fått känna mycket goa smaker och bara trivts i största allmänhet. Vi började med en kopp kaffe och presentationer, både av akademien, av oss och av Fredrik Eriksson som ledde dagens arbete med säker hand.

Restaurangakademien

Restaurangakademien

Det där med mat och allt vad det innebär, är ju mitt jobb men också ett ändlöst intresse. Jag har alltid läst matlitteratur av olika slag och följt vad som händer i matvärlden och främst i matsverige. Fredrik Eriksson har ju tillhört kockeliten  länge, han blev Årets Kock 1987 och var Sveriges tävlande i Bocuse d’Or (Matlagnings-VM) 1993 så det var inte speciellt svårt att vara snabb att boka in den här kursen på Restaurangakademien. Gå in på Restaurangakademiens hemsida och kolla in kalendariet, det finns många spännande kurser att ta del av.

DSCN9005

Dagen började med en kopp kaffe och presentationer av Akademien, av oss deltagare och av Fredrik, hans bakgrund och hans personal. Sen var det bara att träda in i köket och börja jobba. Först gick vi en runda när Fredrik visade de olika stationerna och vad vi skulle göra vid respektive bord och så fick vi ta plats och skrida till verket! Spännande, roligt och vi blev tryggt och säkert guidade av Hanna, Johanna, Linus och Fredrik.

Fredrik Eriksson instruerar oss om hur vi ska anrätta Kamtjackakrabba.

Fredrik Eriksson instruerar oss om hur vi ska anrätta Kamtjatkakrabba.

DSCN9004

Nu startade arbetet med att skapa en massa goda fisk- och skaldjurs-rätter som vi skulle få avsmaka under förmiddagen. Jag stod på en station där vi gjorde en kräftröra som vi rullade in i en filodeg och sen stekte i ugn och serverade med salladsblad och en sås av creme fraiche och löjrom.

DSCN9017

Det pågick ett febrilt och initierat arbete på alla poster och det var en härlig stämning i lokalen. Jag kunde inte annat än att stå med ett leende på läpparna och bara njuta av stämningen! Det andra som presenterades och som vi fick avsmaka var bland annat Sallad av Kamtjatka-krabba med mango, avokado och chili

Arbete pågår!

Arbete pågår!

Kamchatkasallad med mango och chili

Kamtjatkasallad med mango och chili

Det var en väldigt omväxlande meny som vi fick anrätta och avsmaka under förmiddagen. Det var gamla hederliga svenska smaker i form av strömming, äpple-, kapris- och rödlök som serverades på ett gott hembakat knäckebröd.

Gott knäckebröd med Strömming och frisk topping

Gott knäckebröd med Strömming och frisk topping

Som kontrast till detta fick vi prova på att öppna och äta ostron. Fredrik hade som tillbehör till ostronen lime, gurka och forellrom. En del av oss tyckte att det var gott att kombinera ostronen med någon eller några av tillbehören medan andra ansåg att ostronet lätt står för sig själv och är en smakupplevelse på egen hand.

Ostron med tillbehör

Ostron med tillbehör

Det blev också lite nostalgi i form av Havskräfta Amoreuse som var hett på ”Restaurang Gourmet” i Stockholm på 80-talet. Vi fick lära oss att skala färska havskräftor och sen visade oss Fredrik konsten i att steka och flambera det delikata skaldjuret.

Havskräftor som snart ska tillagas

Havskräftor som snart ska tillagas

Eldigt värre i köket i Restaurangakademien

Eldigt värre i köket i Restaurangakademien

Så till förmiddagens sista anrättning! Fredrik instruerade och visade lite knep, tips och annat matnyttigt.

Jag tror att alla tyckte att vi hade roligt i köket!

Jag tror att alla tyckte att vi hade roligt i köket!

Blåmusselsoppa med marinerad fänkål. Den var fantastiskt god och smakrik! En riktigt bra avslutning på förmiddagens gourmetiska resa. Vi behövde definitivt ingen lunch när rasten kom men det var gott med kaffe och lite frisk luft. Till och solen ville vara med på ett hörn.

Fantastiskt god musselsoppa!

Fantastiskt god musselsoppa!

Medan vi kursdeltagare minglade och hade det trevligt på rasten så hade kursledarna och deras assistenter fullt upp med arbete. De preparerade det fina och fräscha köket inför eftermiddagens äventyr! Efter någon halvtimmas rast så steg vi in i köket igen, vi blev guidade runt på de olika stationerna och fick veta vad som skulle tillagas och hur vi skulle gå till väga och sen var det bara att börja jobba igen.

Jobb och småprat

Jobb och småprat

Under förmiddagen åt vi alla rätter på stående fot, minglandes runt i köket och under eftermiddagen avnjöt vi de första rätterna på samma sätt och sen hade vi en trevlig sittning med flera rätter och några goda viner för de som ville. Det ville de flesta. Så här vackert var bordet dukat.

Dukat bord

Dukat bord

En grupp gjorde en god fiskgryta som sedan portionerades ut i formar som vi fick ta med hem när kursen var avslutad för dagen. Vi kokade också en god räkfond.

På stående fot åt vi dessa härliga rätter under första hälften av eftermiddagen. En krämig räksoppa med äpple, ost, räkor, dill och en härlig räkfond. Först lades de hackade, torra ingredienserna i soppmuggar och sen hälldes den goda fonden på.

Soppans torra ingredienser

Soppans torra ingredienser

Strax är soppan klar att servera!

Strax är soppan klar att servera!

Sen kom det en rätt som jag tyckte var riktigt häftig, smakrik och som kändes så där härligt, fräscht asiatisk. Nu är jag inte fantast när det gäller rå mat så jag hade kanske inte valt helt otillagad lax men totalt sett så var den amazing!  Dessutom så fick jag en ny bekantskap, nämligen Gari – inlagd ingefära i tunna skivor! Definitivt en ny favorit! Får jag presentera: Sashimi på Lax med sojadressing och wasabikräm. Håll till godo!

Underbart gott! Sashimi

Underbart gott! Sashimi

Nu stundade en lektion i stekning av fisk och här fick jag allt en del nya tips att ta med mig hem. Roligt!

Snart lektion i fiskstekning

Snart lektion i fiskstekning!

Nu ska bara de sista rätterna ställas i ordning och vinet ska hällas upp och sen är vi klara för en trevlig sittning.

Sista handen läggs vid bordet innan sittningen

Sista handen läggs vid bordet innan sittningen

Väl sittandes vid bordet presenteras en Sallad Kythira med Pilgrimsmusslor. En variant på grekisk sallad med en god Pilgrimsmussla på toppen.

Vacker tallrik. Pilgrimsmussla med grekisk touch

Vacker tallrik. Pilgrimsmussla med grekisk touch

Sen blev det ännu en vacker och tilltalande tallrik med en rimmad torskrygg som serverades med kantareller, betor i olika färger och en god smörsås. Tyvärr så var jag lite för snabb med kameran så jag fotade innan såsen kom på den goda rätten men ni förstår av utseendet att döma att den var fantastisk, eller hur!

Rimmad torskrygg med säsongens grönsaker och smörsås

Rimmad torskrygg med kantareller och betor. En god smörsås kommer också till, jag var bara för snabb med kameran 😉

Jag var nog lite okoncentrerad den sista stunden av kursen för jag glömde helt att fota dagens sista rätt! Om någon av er som var med på kursen läser detta och har ett foto på den goda och vackra tallriken med Hjälmare-gös med gubbröra på kallrökt lax så får ni gärna kontakta mig. Skriv en kommentar här på bloggen eller sök mig på facebook.

Jag är så glad för att jag bestämde mig för att gå den här roliga och givande kursen, jag fick med mig så mycket positiva känslor, så många goda smaker, nya lärdomar och jag fick träffa så många trevliga, goa, glada, snälla och matintresserade människor! Kram till alla som var med om att göra dagen så fantastisk!

Signerade böcker av Fredrik Eriksson

Signerade böcker av Fredrik Eriksson

Nämen så trevligt!

Koll på läget? Njaäe… inte i hela detta fallet. Jag sticker till Stockholm i morgon och jag har några punkter inplanerade och några hänger löst.

My number one är Restaurangakademien på lördag! Kurs med Fredrik Eriksson står det på schemat. Det ska bli sååååå spännande, roligt, pirrigt, givande, jag är helt säker på att det blir en det-lever-jag-på-länge-upplevelse! 🙂

I morgon blir det besök på Fotografiska där det pågår utställningar av bland annat Lisa Ross, Dana Sederowsky och Lu Kowski. Men mest av allt vill jag se Sebastiao Salgado’s  utställning Genesis! (bild nedan)

04-3-291-62 kopia

När jag ändå är på Fotografiska så missar jag så klart inte restaurangen där Paul Svensson är inspiratör och håller ett vakande öga på vad som serveras. Om jag har tur så är uteserveringen fortfarande öppen och solen är pigg och alert och kan skina ikapp med mig när jag sitter där och ler i glädjen över en helg i huvudstaden. 🙂

Och nu till det där med bristande koll på läget… På söndag står det på schemat att vi besöker nyöppnade Yolo i Djursholm på brunch. Ja, jag vet att köksmästaren där är med i kocklandslaget och jag vet vad han heter Jonas Lagerström men inte så mycket mer. När jag skulle tanka idag så möttes jag av följande affisch

Frukostreklam på Statoil

Frukostreklam på Statoil

Ja, så ser han alltså ut och på söndag ska han laga mat till mig! Fast inte frukost eller mellanmål på Statoil utan brunch på YOLO och inte har han en aning om det, kanske har han till och med en ledig dag, vad vet jag? Jag tänker mig i alla fall att det blir en fantastisk matupplevelse, för som om det inte vore nog med en landslagskock så har han ju en meriterad kollega som kreativ ledare på Restaurang YOLO i form av Jonas Lundgren som ni kanske såg i förra årets Kockarnas Kamp och som har kommit tvåa i Bocuse d’Or, matlagnings-VM! Det förpliktigar.

Jag är i goda händer kommande helg, var så säker! Läs om helgens upplevelser här på Sandahls Matprat dag efter dag! Jag ska nörda loss i hundraåtti i Gastronomins underbara värld, häng med vetja! Puss!

Blandad sallad

”Man tager vad man haver”, som hon sa Kajsa Warg. Men enligt vad jag tror mig ha hört så sa hon egentligen       -”Man tager vad man har för handen”. Samma sak säkert. Så här ser salladen ut.

Färgrik sallad!

Färgrik sallad!

Den består av lättkokta och avsvalnade blomkålsbuketter, ruccola, svarta oliver, majs och röd paprika. Hur gott som helst!

Ingen tid

Det har verkligen inte funnits tid för bloggande hittills idag och nu är jag för trött! Det drar ihop sig till Stockholms-weekend och det är mycket som ska skötas de kommande två dagarna innan tåget går. Men… håll ut! Sedan blir det desto mer heta news från huvudstan!

PS Bli inte förvånade om ni får se mig dansandes på film snart 😉 DS

You Only Live Once

En ny vecka är här och den kommer att bli händelserik. Varje dag är fullbokad med både roliga saker och måsten. Sommaren som har gått har varit mer än rimligt dramatisk så jag hoppas på lite lugn och ro men det ser inte ut som att det finns att få under de närmaste månaderna heller. Men det händer många roliga och spännande saker i min tillvaro också så det ska nog bli bra.

I kväll börjar en yogakurs för en mycket inspirerande ledare så nu ska jag bli ett under av smidighet! 😉 I morgon blir det coachning angående en ny affärsidé och på fredag sätter jag mig på tåget till Stockholm för en kurs på Restaurangakademien! Det blir ett besök på Fotografiska på fredag, för där är det flera fina utställningar som jag vill se och så får ju inte en nörd som jag missa Paul Svenssons skapelser i Fotografiskas restaurang.

På söndag innan hemfärden har vi också bokat bord för brunch på nyöppnade Yolo i Djursholm och det ska bli spännande! Yolo har också meriterade kockar som kan sin sak, vad sägs om Jonas Lundgren som inspiratör och kreativ ledare och Jonas Lagerström från kocklandslaget som köksmästare. Det bådar gott!

Jag har aldrig varit i den delen av Stockholm så det är tur att jag har Henrik boendes i huvudstaden så att han kan lotsa sin mamma! Ja, ni hör, det blir mycket att berätta om här på bloggen nästa vecka så titta in vetja!

Enebackens Kraftkälla

En givande dag är till ända! Vi på kursen Grön Affärsglädje har suttit på utbildning med en inspirerande föreläsare om sociala medier. Oj, vad mycket nytt jag har lärt mig! Nu ska man bara lära sig att använda allt också. Tack, Britten Toftarp!

Vi var på vackra Enebackens Kraftkälla i Tvååkers-trakten. De presenterar sig så här;

”Det lilla stället med det stora hjärtat – Energi på sitt sätt.”

 

Glada tillrop!

Glada tillrop! 

På Enebackens Kraftkälla finns det plats både för inspirerande föreläsningar, kurser, fester, spa, välgörande kroppsbehandlingar och rekreation. Vi blev bjudna på god frukost, fantastisk lunch och en härlig, innovativ äppelpaj fri från gluten men med nötter till eftermiddagsfikat.

Smakrik kycklingfilé, goda sallader och örtig klyftpotatis.

Smakrik kycklingfilé, goda sallader och örtig klyftpotatis.

Efter all ”korvstoppning” i form av ny kunskap om hashtaggar, audioboo’s, pinterest, inmutning, persona och allt vad det var och dessutom en massa god mat, så var vi ganska tomma och trötta. Men nån gång efter lunch fick vi ge oss ut på walk-and-talk och dryfta våra affärsidéer och vad Internet kan göra för oss. Lite kaffe på det så var det full fart igen.

Jag har fått ut mycket av denna utbildningsdag och jag har dessutom anmält mig till en föreläsning på Enebackens Kraftkälla snart. I september kommer Tommy Svensson dit och föreläser med titeln ”Må bra, bli en kräsen konsument”. Det kommer att handla om våra tveksamma tillsatser i mat, dryck, och godis och om vilka problem de kan orsaka vid överkänslighet eller överkonsumtion.

Vill du veta mer så titta in på enebackenskraftkalla.se 

 

Mysigaste matlagningen

Jag fick frågan; -Vad är den mysigaste matlagningen?

Nja, jag gillar ju att laga mat överhuvudtaget, men den mysigaste…?  Men svaret lät inte vänta på sig. Jag gillar höst och vinter i stort mått så följande måste bli svaret. Tänk dig det här önske-scenariot:

Ledig lördag eftermiddag. Frost eller lite snö i en blek vintersol visar sig utanför fönstret. Det är laddat med stearinljus och lyktor överallt på min inglasade altan. Att då köra igång uteköket med ett långkok i form av en gryta, stek eller en härlig köttfärssås som får puttra läääänge, det är livskvalitet det! Det blir lite immigt men man får glänta på fönstrena lite grann och tända gasolelementen en smula så det i alla fall håller 18-20 grader ute på altanen. Sen, när det börjar mörkna så tänder vi alla levande lågor på hela altanen.

Servera den ljuvliga grytan/steken/såsen och plussa på med ett fantastiskt, mustigt potatismos smaksatt med jordärtsskocka, smör och grädde. Kokt broccoli är alltid rätt och så en fräsch, underbar, frisk, fruktig sallad till, som lättar upp anrättningen och ger den en touch av sommar.

Och på tal om sommar… att steka nyfångad makrill i stearinljusens sken är närapå lika mysigt! Puss å Kram! 🙂

 

Charaiveti

Charaiveti – fortsätt vidare!

Att fortsätta vidare...

Att fortsätta vidare…

Ibland så får man besked som gör att takten och motivationen avstannar. Då plockar jag fram dessa visdomsord som jag tror att Buddha sa i något sammanhang; Charaiveti – fortsätt framåt!

 

 

 

Ugnsstekt falukorv

Onsdag kväll. Dagen har gått i ett rasande tempo och lusten att stå vid spisen i timmar uteblir. Det blir ugnsstekt falukorv, pasta och sallad. Lätt, billigt, gott och hyfsat snabbt, i alla fall är själva arbetet lättvindigt.

  • Falukorv av god kvalitet.
  • Senap och ketchup
  • Riven ost
  • Rödlök
Snart i ugnen!

Snart i ugnen!

  1. Skiva falukorven fast inte helt igenom
  2. Bred på senap och ketchup
  3. Strö över riven ost
  4. Klyfta en rödlök och lägg bredvid korven i en ugnsfast form.
  5. In i ugnen i 225 grader i ca tjugo minuter
  6. Servera med pasta och en sallad
Klart att servera!

Klart att servera!

Som sagt; enkelt, gott, billigt, snabbt och alla i familjen brukar gilla maten! Om man som vuxen vill hotta till sin del av falukorven lite så kan man ju strö över en lite smakrikare ost på en korva-ände och kanske blanda ketchupen med sambal. Testa och prova!

 

Life is life

En vanlig kväll har förflutit. Eller jag ska rätta mig, för ett år sen… eller förresten för ett halvår sen, så hade jag definitivt inte kallat den här kvällen för en vanlig kväll. Men efter sommarens galna, lite smått hysteriska, händelserika tempo av dramatiska och livsavgörande händelser så var det här en ganska vanlig kväll. På ett bra sätt. För tro mig…alla händelserika dagar är definitivt inte bra.

Men detta hände på Bra-sidan; En av mina nära fick möjlighet till ett nytt jobb som verkar bra. En annan av mina nära fick en lägenhet som verkar bra och en annan fick chans till ett boende som verkar bra.

Bra är bra! Jag har kommit igång med träningen och det är också bra. För mig kommer inte träning naturligt utan jag får komma på ett sätt att överlista mig själv att föra en regelbunden träning. Så jag har gjort slag i saken att gå till gymet varje vardag.

Då säger vän av ordning; – Du har feeel! Man kan inte träna varje dag, det är iiiinte bra för kroppen. Det sliter! Ja, absolut, men inte i mitt fall. För jag idiot-tränar inte. Jag är lat av naturen. Jag går till gymet varje dag för att det är det som händer som räknas. Lite rörelse är bättre än ingen alls. Den bästa motionen är den som blir av!

Den som är van att träna och tycker att det är lätt och normalt att motionera dagligen är lyckligt lottad, vi andra får kämpa på. Alla får finna sitt sätt. Mitt sätt är att gå dit så ofta som möjligt och att göra lite varje dag. Jag känner mig själv och vet att om jag ska boka in mig två gånger per vecka så kommer scenariot att vara följande; – Neej, jag tar det i morgon istället, nånting kom emellan idag … (om man ska träna i morgon,   imorgon är aldrig nu, eller hur?) Eller ; – Oj då, jag glömde bort att jag skulle gå till gymet… (Ja, för pinsamt nog är jag sån… )

Så därför go’vänner, Gör det bästa av varje detalj som du styr över. Ha det bra!