Livskvalitet

Livet är bra fint! Sanna undrade om jag ville följa med henne när hon skulle rida i morse. Nja, jag borde ju stanna hemma och tvätta, sa jag först, men hur dumt låter inte det på en skala när solen skiner och djuren och naturen väntar på en. Denna tjusiga dam var det första som jag träffade på och jag blev stormförtjust!

Vackra Tiara!

Vackra Tiara!

När jag växte upp så var det de lite mer rustika hästraserna som jag hade i min närhet nämligen Nordsvenskar, som Tiara, och den ännu större Ardennern och jag tycker att de är sååå fina.

Jag och Ozzy tog en promenad i skogen medan vi väntade på att Sanna och Lukas skulle bli klara för paddocken.

Hovkratsning pågår på den fine, söte, snälle Lukas!

Hovkratsning pågår på den fine, söte, snälle Lukas!

Det är så härligt när man känner den varma skogsdoften som kommer när solen värmer så generöst på våren när det fortfarande är lite fuktigt i luften. En mycket speciell känsla av trygghet infinner sig för en som jag, som har växt upp med skogsdoft och med naturen in på knutarna.

Härlig natur

Härlig natur

Vi fick oss en härlig promenad i det fantastiska vårvädret och träffade på både kor och får, några citronfjärilar och ett gäng bin och humlor som hade full verksamhet i den sköna blåbärsbloms-restaurangen.

Blåbärsblom. Så vackert!

Blåbärsblom. Så vackert!

Sen drog vi oss ner mot stallet igen och jag fick den stora äran att filma och plåta det snygga ekipaget, Sanna och Lukas, så jag kände mig som värsta paparazzin 😉

Bra ridning och fin utsikt

Bra ridning och fin utsikt

Å så gaaalopp!

Å så gaaalopp!

Väl utförd ritt! Vi är nöjda!

Väl utförd ritt! Vi är nöjda!

Så, nu är det dags att skritta av, så ryttaren hoppade av, sadelgjorden släpptes något och sen tog dessa båda snygga herrar sällskap på en liten skogspromenad till med sina förare.

Ska vi ta en promenad?

Ozzy och Lukas språkar lite. Ska vi ta en promenad?

Livskvalitet är ordet som beskriver den här förmiddagen! Ingen hade tagit min tvätt heller, den stod snällt kvar i sin korg när jag kom hem. Men nu hänger den tvättad och ren i solen och får torka och doften som uppkommer efter den behandlingen är obeskrivligt underbar så det ska bli skönt att krypa ner i nybäddad säng i kväll!

Amazing rabarberkaka

Än är de inte riktigt tillräckligt stora, mina rabarber, men det dröjer inte många dagar innan de ska börja skördas och bli läckerheter på fikabordet.

Vi är på väg!

Vi är på väg!

Här är ett smaskigt recept på en Rabarberkaka! Håll till godo!

  • 4 hg rabarber
  • 1 dl + 1 dl socker
  • 1 ägg
  • 2 dl vetemjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 8 bittermandlar
  • 75 g smör
  • 1 dl kokande vatten

Smörj och bröa en rektangulär kakform ordentligt. Lägg gärna ett tillklippt bakplåtspapper i botten på formen för rabarberns syra kan ge fula fläckar. Sätt ugnen på 200 grader

  1. Skiva rabarberna, lägg dem i formen och strö över 1 dl socker.
  2. Mal bittermandeln fint.
  3. Vispa ägg och 1 dl socker pösigt..
  4. Blanda mjölet, bittermandeln och bakpulvret.
  5. Smält smöret och blanda det med det kokande vattnet.
  6. Vispa ner mjölblandningen växelvis med smör och vatten i smeten.
  7. Häll smeten över rabarberna i formen

Grädda kakan i 200 grader i undre delen av ugnen i 35-40 minuter. Servera den gärna ljummen med lite grädde eller vaniljsås.

Njut av sommarkänslan som kommer smygandes när du känner rabarbersmaken!

Rabarber!

Snart är det dags! Rabarberpaj! Kolla här

Goddag, goddag, nu kommer vi! :)

Goddag, goddag, nu kommer vi! 🙂

Alltså, det går så snabbt! Om det nu blir så som de säger, SMHI, att det kan bli 20 grader varmt i helgen här på Västkusten, så kommer rabarberna att go wild and crazy och växa upp till många cm höga stjälkar i påsk, tror jag. Men jag är kanske optimistisk i överkant… vi får se.

I vilket fall som helst, snart blir det rabarberpaj! Jahadå! Jag har några finfina recept i minnet. Ett med bittermandel i en sockerkakssmet med rabarberbotten. Det blir en amazing kaka! Håll utkik! Recept kommer. 🙂

Vi har det bra, vi! Och så lite Frank…

Jag köpte en vit penna på Granit för att skriva på glas och annat. Rolig grej om man vill skriva små meddelanden eller positiva tillrop till varandra. 🙂 Så här kan det se ut på badrumsspegeln när man vill varandra väl!

Det är bra med positiv respons ibland... eller alltid! :)

Det är bra med positiv respons ibland… eller alltid! 🙂

Och så lite Frank Anderssonska betraktelser i samtal med David Hellenius:

Frank A: ”Har du nånsin gett bort ett OS-brons till en taxichaufför i Los Angeles 1984?”

David H: ”Nej, jag har inget OS-brons”

Frank.A: ”Nä, det har inte jag heller”

🙂 🙂 🙂

 

 

Rotfruktssoppa

Här är ett recept på en god Rotfruktssoppa. Den är inte bara god utan också billig och kalorifattig. Detta receptet ger cirka 3-3,5 liter soppa och du kan så klart halvera receptet om du inte vill göra så stor mängd men å andra sidan detta är perfekt mat att ha i kylen och värma sig en portion när hungern kommer smygande. Den håller sig bra i kylen 3-4 dagar. Lätt.

Huvudrollsinnehavarna purjo, morot, palsternacka och kålrot

Huvudrollsinnehavarna purjo, morot, palsternacka och kålrot

  • 175 gram palsternacka
  • 350 g morot
  • 400 g kålrot
  • 300 g purjo
  • 1 burk, 500 g krossad tomat
  • 1 msk olivolja
  • 2,5 liter vatten
  • 5-6 buljongtärningar av valfri smak
  • Salt och peppar
Purjo i grytan

Purjo i grytan

Grovrivna rotfrukter gör purjon sällskap

Grovrivna rotfrukter gör purjon sällskap

  1. Hacka purjon och grovriv rotfrukterna
  2. Låt purjo och rotfrukter bli lite mjuka och blanka i oljan i en gryta på medelvärme
  3. Salta och peppra lite lätt
  4. Tillsätt krossade tomater, vatten och buljongtärningar och låt koka upp
  5. Låt soppan småkoka under lock i cirka en halvtimma
  6. Smaka av och se om du vill ha mera kryddor.
Rykande, het soppa

Rykande, het soppa

Nu har du minst tre liter rejäl, mättande, varm och god soppa som endast innehåller totalt 915 kcal (kalorier). Det innebär att du kan äta 5 dl soppa och ändå bara ha fått i dig 150 kcal. Väljer man att äta 3 dl soppa så innehåller den mängden ca 90 kcal, i båda fallen kan man unna sig en knäckemacka med en skiva skinka och ändå stanna på runt 200 kcal eller lite drygt så.

 

 

 

Mingelmys igår! Pyntmys idag!

Gårdagens inflyttningsmingel hemma hos Wictoria och Oskar var så himla mysigt och trevligt! God och generös mingelmat, gott vin och så en hel drös med fantastiskt trevliga och glada människor. Det var en perfekt spenderad lördagskväll! Det är alltid roligt att träffa nya människor och särskilt när det blir en sån skön och avslappnad stämning som det blev igår! Tack för att vi fick komma! 🙂

Smaskigt och generöst tilltaget buffébord

Smaskigt och generöst tilltaget buffébord

Den här dagen har också varit tillmötesgående tycker jag. Jag har hunnit att vila lite och titta i nån mysig tidning, men också påskpyntat lite grann och till och med hunnit med lite mingel med tvättmaskinen som jag inte har umgåtts så flitigt med på senaste tiden. Han var sig lik. Duktig och ambitiös, som vanligt. 😉

Påskpyntat ute

Påskpyntat ute

Nu ligger en kort arbetsvecka framför oss, det är påsklov och vi lagar inte så många portioner som annars på skolan så vi kan få lite tid till sånt som inte hinns med vanligtvis. Nu ska vi ju också hinna med att trimma kvasten, putsa kaffekannan och kamma katten innan vi drar till Blåkulla till helgen! 🙂 Ha nu en riktigt härlig påskvecka alla där ute!

Egenhändigt ihopknåpad, glad och sprallig  påskkärring

Egenhändigt ihopknåpad, glad och sprallig påskkärring

 

 

 

 

Vårinspiration

Solen skiner och jag njuter på min altan. Våren visar sig från sin bästa sida denna fredagseftermiddag och helgen ligger framför oss med både fest och arbete. Mysigt! Denna fina lilla blomma fick jag av en god vän för nån vecka sen och den är lika rar och söt som givaren!

Pensé i tekopp

Pensé i tekopp

Vår ute och vår inne. Forsythian slog ut blixtsnabbt inne på altanen i värmen, tur att nätterna fortfarande är kyliga så att blommorna står sig längre.

Vår både ute och inne

Vår både ute och inne

Den vackra orkidén på bilden nedan fick jag av min snälla familj på födelsedagen för några veckor sen. Det är roligt med orkidéer för de blommar länge och sen tar de en liten viloperiod för att sedan sätta full fart igen och blomma mera. Inte kräver de mycket heller. Lite vatten sisådär varannan vecka brukar räcka. Nu är ju inte mina växter speciellt bortskämda så de har väl vackert fått anpassa sig efter sin snåla ägare. Jag glömmer att vattna ibland men jag pratar med dem i alla fall. 😉

En liten installation

En liten installation

Nu får det nog bli lite fika i solen! Trevlig helg alla!

 

 

Dela ägg med sytråd

Här kommer ett litet tips inför påsken. Nu är det väl inte alla som halverar 480 ägg som vi gör till påskbuffén på skolan, men det går ju ändå åt en hel del ägg i Sverige så här års, så detta kan ändå vara bra att pröva. Det kan ju vara svårt att dela äggen och få en ren och fin snittyta utan att gulan skivar sig lite när man använder en kniv. Då kan man göra på följande sätt:

Ta en dubbel sytråd och bind fast den ena ändan, till exempel i kökskranen eller i örat på en tung gryta som på bilden nedan, håll den sträckt och dra det skalade ägget på längden så tråden skär igenom ägget. Smidigt!

Sytråd - Smidigt sätt att dela ägg

Sytråd – Smidigt sätt att dela ägg

Det blir fina ytor och det går snabbt och är inte kladdigt alls att göra på detta sättet. På bilderna ser du att jag har bundit fast sytråden i örat på en stor och ganska tung gryta.

Mitt i delningen

Mitt i delningen

Färdigdelat

Färdigdelat

Väl värt att testa. Glad påsk så här lite i förskott!

Nu är det bara sillen som fattas :)

Nu är det bara sillen som fattas 🙂

Mat vid överkänsligheter

På skolan jobbar vi dagligen med specialkoster. Mjölk och gluten är de största allergierna/överkänsligheterna/intoleranserna som vi lagar varje dag. Vi reder av alla grytor och såser med maizena istället för vetemjöl och som mjölkfritt alternativ använder vi oss mycket av Oatly som är en produkt baserad på havre. Det finns ett hyfsat stort sortiment av Oatly-produkter både som mjölk, grädde, youghurt med mera och de ger fin smak på de färdiga rätterna.

Sen har vi några elever som inte tål vare sig mjölk eller gluten och då kan vi inte använda oss av havremjölken eftersom den kan innehålla gluten. Havren i sig är glutenfri men eftersom den ofta behandlas i samma lokaler som andra sädesslag så kan den innehålla gluten. Framställs den i rena miljöer, fria från glutenrester, så kan de flesta med celeaki (glutenintolerans) klara att äta den men det är bäst att alltid samråda med läkare om detta.

De mjölkalternativ som vi använder oss av när vi lagar mat till dem som varken tål mjölk eller gluten är rismjölk, mandelmjölk eller kokosmjölk/ kokosgrädde. Kokosmjölken har ju sin karaktäristiska smak och passar inte till allt, man kan kanske inte använda den för ofta för vi vill inte att smaken ska bli uttjatad men man om man tycker om smaken så kan man vidga sina vyer, experimentera lite och använda den till annat än typiska asiatiska rätter. Rismjölken är ganska tunn och smakar inte så mycket. Den är nog den neutralaste av de tre men jag upplever att den kan vara lite svår att reda av så såser och grytor blir lagom tjocka. Mandelmjölken finns både osötad och sötad och är väldigt mild och fin i smaken och har en len konsistens.

 

Grönpeppargryta

Här kommer receptet på den goda Grönpeppargrytan som vi lagade till kalaset härom dagen.

  • 1 kg grytbitar av nöt eller älg
  • 2 msk smör
  • 1 msk grovhackad grönpeppar
  • 1 gul lök
  • 1 vitlöksklyfta
  • salt
  • 2 st kryddstarka korvar, typ chorizo
  • 2,5 dl rött vin
  • 1 msk svartvinbärsgelé
  • 4 dl vatten
  • 1 msk ox- eller viltfond (1 buljongtärning funkar också om du inte vill köpa fond)
  • 2 msk soja
  • 3 dl grädde
  • lite syltlök om du gillar det
  • redning av antingen vetemjöl eller maizena (maizena är glutenfritt)

Nu till tillagningen: Gör gärna grytan dagen innan den ska serveras, den blir ännu godare när smakerna få prata ihop sig under natten. 😉 Och så är ett moment gjort och du får mer tid till annat dagen därpå.

  1. Bryn grytbitarna i smöret så de får fin färg. Salta dem lätt.
  2. Hacka löken och vitlöken och låt dem bryna med.
  3. Grovhacka grönpepparn och släng ner den i pannan.
  4. Skiva korven tunt och låt den steka med en stund.
  5. Tillsätt vatten, vin, fond/buljong, soja och gelé och låt hela härligheten koka på svag värme tills köttet är mört och fint. Det tar ca 1,5 timmar.
  6. Om grytan ska sparas tills i morgon så kan man ta av den från spisen i detta skedet och kyla ner den. Värm den i morgon och tillsätt grädde, syltlök och redning
  7. Ska den ätas samma dag så tillsätt här grädden, syltlöken och red av grytan med vetemjöl eller maizena till den konsistens du önskar att såsen ska ha.

Det blir gott! Tro mig!

Servera med ris eller potatis i någon form och en stor härlig sallad!